Чем опасна приправа Роллтон
Популярная лапша быстрого приготовления Роллтон на слуху у многих. Однако, как оказалось, приправа, которую производитель добавляет для улучшения вкуса, содержит глутамат натрия — вещество, которое может негативно сказаться на здоровье. В данной статье мы рассмотрим состав Роллтона, какие последствия может вызвать регулярное его употребление и как часто можно наслаждаться этой лапшой без вреда для здоровья.
- Состав приправы Роллтон
- Последствия регулярного употребления Роллтона
- Состав и производство лапши Роллтон
- Правила употребления Роллтона
- Выводы
Состав приправы Роллтон
В составе приправы Роллтон присутствуют следующие компоненты:
- Соль пищевая поваренная йодированная
- Усилители вкуса и аромата (глутамат, инозинат и гуанилат натрия)
- Сахар
- Мясо говядины сушеное
- Крахмал картофельный
- Морковь сушеная
- Зелень петрушки сушеная
- Куркума
- Ароматизатор (говядина)
- Масло растительное рафинированное
Последствия регулярного употребления Роллтона
Регулярный прием Роллтона может привести к следующим последствиям здоровью:
- Гастрит
- Язва желудка
Состав и производство лапши Роллтон
К одному из основных ингредиентов Роллтона — лапше — никаких претензий не предъявляется. Лапша быстрого приготовления состоит из муки и воды, как и любая другая лапша. Однако, к приправе, которая поливается сверху перед употреблением, всегда возникают вопросы.
Компания-производитель утверждает, что приправы изготавливаются из натуральных овощей: моркови, лука, паприки, горошка, а также мяса, а все компоненты проходят процесс дегидрирования (высушивания). К лапше прилагаются соусы на основе растительного масла, томатной пасты, пряностей и воды.
Правила употребления Роллтона
Несмотря на опасность глутамата натрия, умеренное употребление лапши Роллтон не представляет особой угрозы для здоровья. Все же, чтобы не допустить проблем со здоровьем, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Ешьте Роллтон не чаще, чем один-два раза в месяц
- Не употребляйте Роллтон при наличии заболеваний пищеварительной системы или лишнего веса
- Приготавливайте лапшу в соответствии с рекомендациями на упаковке и не добавляйте лишних приправ
- В качестве альтернативы лапше Роллтон можно готовить лапшу из пшеницы, яиц, кукурузы, и т.д.
Выводы
Лапша Роллтон безусловно является продуктом быстрого питания, который можно употреблять не чаще, чем один-два раза в месяц. Все же, чтобы не повредить здоровью, необходимо ограничивать потребление лапши и следить за качеством потребляемых продуктов. Если соблюдать правила употребления Роллтона и сочетать его с другими продуктами, то большой вред он не принесет.